Brevi letture e bibliografia

Intervista con Piero Varetto 'MOVIMENTO E APPRENDIMENTO'
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... dagli infiniti racconti di Moshe Feldenkrais
"Sono nato nel 1904 in una cittadina russa. A quattordici anni me ne venni da solo a vivere in Palestina. Qui lavorai per diversi anni come pioniere, per lo più svolgendo attività manuali. A ventitré anni sostenni l'esame di maturità, e lavorai per cinque anni per il Dipartimento topografico britannico facendo i calcoli per le mappe della Palestina. Intanto mi interessavo di arti marziali e di difesa personale, conseguendo un alto livello di competenza nel ju-jitsu."

"Il mio lavoro consiste nel toccare con le mani; ho toccato molte migliaia di persone, bianche, asiatiche, nere, e di tutte le possibili razze umane... Il contatto fisico delle mani; il tenere e manipolare corpi umani viventi mi ha permesso di dare concreta e pratica attuazione alle conoscenze acquisite attraverso l'esperienza e attraverso lo studio dei grandi pensatori e scienziati del nostro tempo."

"Poco più che ventenne, giocando a calcio, riportai al ginocchio sinistro una grave lesione che mi impedì di camminare normalmente per parecchi mesi. A quel tempo le operazioni al ginocchio non erano così semplici come oggi. Fu il mio tentativo di imparare a convivere con un ginocchio siffatto a determinare in me l'urgenza di fare qualcosa di più."

"Attraverso il tocco delle mani due persone, quella che tocca e quella che è toccata, possono formare un nuovo insieme: due corpi collegati da due braccia e due mani sono una nuova entità. Queste sentono e al tempo stesso dirigono. Entrambe le persone sentono ciò che avviene attraverso la connessione delle mani; anche se non capiscono e non sanno che cosa viene fatto."

"Nel toccarla e muoverla, non chiedo nulla alla persona che tocco: mi limito a sentire di cosa ha bisogno (che lei lo sappia, oppure no) e cosa in quel preciso momento posso fare affinché si senta meglio."

"Nel 1933 andai in Francia per continuare gli studi in ingegneria. Ammesso alla Sorbona, conseguii un dottorato in fisica e mi dedicai alla ricerca accanto a Frédéric Joliot-Curie, futuro premio Nobel. In breve tempo nacque tra noi una profonda amicizia! Che continuò per anni."

"Si possono usare diverse tecniche. Mi rifaccio a tutto ciò che ho imparato per migliorare la salute fisica e mentale, per ampliare in coloro che chiedono il mio aiuto la capacità di superare gli ostacoli. Chiamo ciò migliorare le nostre potenzialità cioè la possibilità di trarre dall'interno di noi stessi quello che fa diventare ciò che siamo, e di ottenere dei risultati senza fare sforzi che superano i nostri limiti."

"A Parigi incontrai il professor Kano, maestro di judo e vice-ministro dell'istruzione del governo giapponese. Con il suo aiuto divenni cintura nera, forse la prima cintura nera di judo del mondo occidentale. Ben presto fondai la prima scuola di judo in Francia. Ho poi continuato a scrivere libri su quest'arte marziale che sono stati diffusi in tutto il mondo."

"Ho qualche difficoltà a spiegare ai miei seguaci che non sono un terapeuta, e che toccare una persona con le mani non è terapeutico e non guarisce, anche se è vero che attraverso il tocco la persona migliora. In realtà ciò che accade è che la persona impara."

"Dopo ogni mia lezione, gli allievi provano un nuovo senso di benessere: si sentono più alti, più leggeri; respirano più liberamente... Quasi sempre spariscono le rughe dal viso... L'allievo torna giovane."

"Durante la seconda guerra mondiale, dopo l'invasione tedesca della Francia, mi rifugiai in Inghilterra, dove lavorai fino alla fine del conflitto come ufficiale e scienziato nello stabilimento antisubacqueo di ricerca tecnica e scientifica della Marina inglese. Ho dato così il mio contributo allo sforzo bellico come fisico al servizio di Sua Maestà. È in quel periodo che ho sviluppato il mio metodo, sul quale ho tenuto conferenze e seminari in tutto il mondo."

"I miei allievi cercano di convincermi che possiedo il tocco del guaritore. Ho insegnato a studenti in Israele, negli Stati Uniti e altrove a fare ciò che faccio io, sicché tutti ora hanno mani da guaritore."

"All'inizio degli anni Cinquanta ho accettato l'invito del professor Chaim Weizmann a tornare a vivere in Israele e a fondare il Dipartimento di elettronica delle Forze di difesa israeliane. È stato lo stesso Weizmann a invitarmi ad abbandonare il mio lavoro di fisico e a dedicarmi a sviluppare il mio metodo. Ho passato la maggior parte degli anni Settanta negli Stati Uniti, tenendo conferenze e seminari e pubblicando libri sul mio metodo. Fra i miei clienti ho avuto persone famose come l'antropologa Margaret Mead, il violinista Jehudi Menuhin, il regista Peter Brook e il giocatore di pallacanestro Dr J. Erivin. Ritornato in Israele, ho potenziato ed esteso il mio lavoro a diversi campi, come la cura degli handicappati, dei mutilati, degli sportivi, degli artisti, dedicandomi anche alla formazione degli insegnanti miei discepoli affinché continuino il mio cammino e diffondano il mio metodo in tutto il mondo."

"Credo che le mie esperienze e i miei insegnamenti potranno aiutarvi a migliorare il modo in cui vivete, così come hanno aiutato me. Potrete forse imparare a rendere la vostra vita più simile a come la vorreste. I vostri sogni, le vostre aspirazioni potranno farsi più precisi: e chissà, forse potrebbero anche avverarsi."

Libri di Moshe Feldenkrais e di Ruthy Allon

  • Moshe Feldenkrais, Il corpo e il comportamento maturo, Ed. Astrolabio, Roma 1996

  • Moshe Feldenkrais, Conoscersi attraverso il movimento, Celuc libri, Milano 1978

  • Moshe Feldenkrais, Il caso di Nora, Casa Editrice Astrolabio, Roma 1996

  • Moshe Feldenkrais, Le basi del metodo per la consapevolezza dei processi psicomotori, Casa Editrice Astrolabio, Roma 1991

  • Moshe Feldenkrais, Il metodo Feldenkrais - Conoscere sé stessi attraverso il movimento, Ed. RED Como1991

  • Ruthy Alon, Guida pratica al metodo Feldenkrais Edizioni RED, Como 1992

  • Ruthy Alon, Vincere il mal di schiena con il metodo Feldenkrais, Edizioni RED, Como 1993

  • Articoli e ulteriore bibliografia si possono trovare sul sito dell'Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais
    Studio Feldenkrais - p.iva 08845290017
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